by STH Power Gym | Nov 12, 2020 | Podcast
On repart la machine avec un nouvel épisode dans lequel on vous partage comment s’est passé l’ouverture de notre gym et quelques trucs/conseils pour ceux qui pensent se lancer éventuellement dans cette aventure. Bonne écoute! Écouter...
by STH Power Gym | Jul 16, 2020 | Podcast
Deuxième partie de la discussion avec Mathieu Kennedy. Cette semaine, on parle de l’aspect philosophique du powerlifting. Découvrez comment la vision d’un athlète peut se développer à travers les années et en quoi faire confiance au processus est...
by STH Power Gym | Jul 1, 2020 | Podcast
Mathieu Kennedy, athlète et entraîneur pour le STH Power Gym est venu nous raconter ses débuts en powerlifting jusqu’à l’accomplissement de son plus grand rêve; mettre les pieds sur le podium national. Une victoire bien méritée! Découvrez comment les...
by STH Power Gym | Jun 15, 2020 | Podcast
Cette semaine, on revient un an en arrière et on vous partage notre route vers les Championnats du monde en Suède. Vous apprendrez tout ce qui se cache derrière les performances qui ont mené Amélie à devenir la championne du monde 52kg Junior 2019. Voici quelques...
by STH Power Gym | Jun 1, 2020 | Podcast
On reçoit nul autre que @mickcloutier sur le podcast Force Sans Limites.Nous avons parlé, entre autres, de ses débuts qui l’ont mené à un premier total de plus de 2000 lb dans la @fqd.dynamophilie, sa rivalité avec un champion du monde et sa philosophie...
by STH Power Gym | May 15, 2020 | Podcast
Cette semaine, on parle de comment planifier sa réussite par la fixation des objectifs autant pour les athlètes que les entraîneurs. Un sujet qui semble banal, mais ô combien important pour réussir! On vous donne des trucs précis et concrets à appliquer pour mieux...
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