by STH Power Gym | May 15, 2020 | Podcast
Cette semaine, on parle de comment planifier sa réussite par la fixation des objectifs autant pour les athlètes que les entraîneurs. Un sujet qui semble banal, mais ô combien important pour réussir! On vous donne des trucs précis et concrets à appliquer pour mieux...
by STH Power Gym | May 11, 2020 | Blog
Un objectif c’est quoi? On retrouve plusieurs définitions de ce concept qui varient légèrement d’un auteur à l’autre, mais on peut s’entendre pour dire qu’un objectif est un but ou un résultat que l’on souhaite atteindre. Dans le contexte du powerlifting, athlètes et...
by STH Power Gym | May 1, 2020 | Podcast
On reçoit Joël Boulianne du @mofobarbell sur le podcast Force Sans Limites. On a discuté de son parcours d’athlète depuis les 14 dernières années. On a aussi parlé de son gym et de ses futurs projets. Cette discussion l’a amené à replonger dans ses bons vieux...
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