by STH Power Gym | Jun 26, 2020 | Blog
Le powerlifting c’est comme bâtir une maison. 🏠Tout commence avec un plan. Sans plan, il n’y a tout simplement rien. Nos entraîneurs planifient les mésocycles en gardant en tête les objectifs de l’athlète, ses besoins, le temps, etc. C’est un peu comme un...
by STH Power Gym | Jun 15, 2020 | Podcast
Cette semaine, on revient un an en arrière et on vous partage notre route vers les Championnats du monde en Suède. Vous apprendrez tout ce qui se cache derrière les performances qui ont mené Amélie à devenir la championne du monde 52kg Junior 2019. Voici quelques...
by STH Power Gym | Jun 1, 2020 | Podcast
On reçoit nul autre que @mickcloutier sur le podcast Force Sans Limites.Nous avons parlé, entre autres, de ses débuts qui l’ont mené à un premier total de plus de 2000 lb dans la @fqd.dynamophilie, sa rivalité avec un champion du monde et sa philosophie...
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